食欲の秋でダイエットが全然できなくて困ります

食欲の秋ですね。
最近何を食べてもおいしいし、なんだかとってもお腹がすくような気がします。
フルーツも旬のものが多いし、サンマとかキノコの炊き込みご飯とか食べたいものがいっぱいあって、せっかくなら季節のものは積極的に食べたいですよね。
今だけしか食べてないし!とついつい言い訳をしながら、いろんなものをいっぱい食べてしまいます。
どうして秋ってこんなにおいしい物ばかりなんでしょう…というかどうして秋ってこんなにお腹がすくんだろう…
ダイエットしたいのに全然進まなくて困ってます。
運動して痩せるという選択肢もあるんですが、ジムに行く時間もないですし、運動は元々あんまり好きじゃないんですよね。
それに食事を意識したほうがやせやすいと思うんですが…
あと、冬って露出する機会がないので、露出の多い夏に比べてついついダイエットをさぼってしまうんですよね。
見えないし着こむからいいかって感じで…
何とかしたいんですが、食べるの大好きな私にはやせるのはまだまだ先になりそうです。

頭のトレーニングになりそうなことを考えてみました。

今朝、時間が少しあったので、脳トレほどではないでしょうが、頭のトレーニングになりそうなものを、家族と一緒に考えてみました。
身体を動かす系では、ラジオ体操、散歩という意見が出ました。
頭を鍛える方面では、文字の読み書き、テレビを見る、料理や洗濯をする、折り紙などの意見が出ました。
ラジオ体操は意外に体全体を使うので、音楽に合わせて体を動かすことは頭にも良いのではないかという話も出てきました。
他にも、テレビを見るとき、テロップを目で追うのも効果があるかもしれないと話をしました。
私個人としては、文字を書くとき、どう書いていいかわからないとき、調べてみるのもいいなと思っています。
子どもたちが学校で使いそうな算数のドリルも、頭のトレーニングになるそうです。
ちょっと考えただけでも、頭のトレーニングになりそうなことは結構あるので、まだまだ調べてみたいと思います。
今から頭のトレーニングをしっかり行っておいて、将来困ることが少なく済むようにしておきたいと思いました。即日融資 夜間

私は今日は妹に仕事を休んでもらい色々と話し合いました。

 その妹の元彼の事を私は洗い浚い話しましたそうしたら妹は驚いた顔をしてえっそうだったんだあみたいになっていました。妹は彼氏から私と別れたいと言われたので理由を聞くと先週、お前のお姉さんが酔って俺に絡んできて俺に付き合ってくれないと死ぬ見たいことを言ってきて仕方なくお前と別れてお前の姉さんと付き合うことにしたんだよ。そうでもしないとお前のお姉さん精神生涯者だから何するか分からないから俺は嫌々だけど相手したんだよと妹に嘘の説明をしていたらしいのです。私はそれを聞かされてものすごい怒りがこみあげてきました。そこで私は、仲の好い同僚に頼んでその妹の元彼を絞めてもらうことにしました。もう二度とそんなことができないくらいにとお願いしました。私は、結局遊ばれただけで何の得もなかったんだと気が付いた時はすごく何かやるせない気持ちになりました。毎日トレーニングをして週に2,3回日サロに行ってるから遊んでると思われてしまったのかもしれないですが自分は見た目はそうであっても中身はそうでないです。